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yuka
サプリ・健康

子育てで体が疲れている36歳の2児の母です。サプリや接骨院などの対策をしている方、教えてください。

もう36歳の2児の母です🥲
毎日子育てで体バキバキです…
皆さん何かサプリ飲んだり
接骨院とか利用してますか?
何か対策してるよ!
な方、教えて下さい💦

コメント

ママリ

月1で整体通ってます😂
もともと肩こり持ちで仕事復帰してさらに悪化し、辛いです😭

  • yuka

    yuka

    整体って
    どれぐらいお金
    かかりますか?
    効果は感じますか🥲

    • 7月12日
  • ママリ

    ママリ

    回数券買ったので10回で6万くらいでした!
    行ったあとは身体楽になりますよ☺️

    • 7月12日
  • yuka

    yuka

    そうなんですね!
    ありがとうございます🥰

    • 7月12日
はじめてのママリ🔰

ストレッチや軽めの筋トレしてます。サプリは鉄分と整腸剤です。
あとは仕事で一日一万歩以上は歩きます。
ほんと、歳を重ねるたび体力落ちていきます、、💦

  • yuka

    yuka

    本当に若さが
    欲しいです🥲

    • 7月12日
ママリ

接骨院で働いていますが
子育て中のママさんも
たくさんいらっしゃってますよ😊

  • yuka

    yuka

    ありがとうございます✨
    接骨院はおいくらぐらい
    かかりますでしょうか?

    • 7月13日
  • ママリ

    ママリ

    急性の怪我であれば健康保険使えますが、疲れや体のバキバキをどうにかしてほしいという慢性的なものだと自費になるので、接骨院によって料金が違いますね🤔
    地域にもよりますが3000から5000円くらいが相場かなと思います!

    • 7月13日
  • yuka

    yuka

    そうなんですね!
    丁寧にありがとうございます😊

    • 7月13日