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生後6ヶ月のお昼寝時間について相談です生後6ヶ月になったばかりの双子…
生後6ヶ月のお昼寝時間について相談です
生後6ヶ月になったばかりの双子を育てています
生まれた時からよく寝る子たちで、最近の睡眠時間は
夜19-21時の間に寝て朝は8-9時頃までぶっ通しで寝ます
起きてすぐ母乳とミルクを飲ませて30分ほどゴロゴロしてたらそのまま2-3時間朝寝をします
次に起きたタイミングで離乳食をたべてミルクを飲むと、それから少し遊んでまた1-2時間寝ます
起きてミルクを飲んで少し遊ぶか散歩に行き、また1時間ほど寝ます
これだけ昼寝をしても夜20時頃になると眠くてぎゃん泣きしてしまいます
よく寝てくれて助かると思っていたのですが、最近はお昼寝をしないと眠くてグズることが多いのでお出かけが出来ずに困ってます、、、
無理やり起こして連れ回すのも可哀想で、出かけてもそれが気がかりで結局すぐ帰ってきてしまいます🥺
そろそろお出かけ時間も増やせると思っていたので、このままの生活リズムだとずっとこんな感じなのかなと心配です、、
同じような方いますか？🥲
なにかアドバイスあればお願いします🙇♀️
- a.t(生後10ヶ月, 生後10ヶ月)
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