はじめてのママリ🔰
私も完母になる前は、母乳あげてまだ欲しがってたらミルクを足してました。ミルク缶に記載された月齢ごとの量を目安にして、その量から母乳分を引いた量のミルクを作ってました！ただそれでも欲しがるなら追加でまた作って、次からは多めにつくるなど、我が子に合わせて調整していました。
完母を目指すなら温かい飲み物を飲んだり、湯船に浸かるのもおすすめです☺️私は1日1.5〜2ℓ飲んでました！
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