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１歳4ヶ月息子です。その時間にテレビを見る→寝落ちの癖がついてしまい…

１歳4ヶ月息子です。

２歳の年子お姉ちゃんを寝かしつけてるあいだ、夫にお世話をお願いしていたのですが
その時間にテレビを見る→寝落ち
の癖がついてしまい、テレビを見ながらじゃないと寝なくなってしまいました。。。

そのせいか最近では夜泣きがあり、とても辛いです。
テレビでの寝落ちをやめさせるしかないですよね

ちなみに20:30に寝て、22時頃起きて、いまもテレビみてます。。。

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