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その他の疑問

出産して1ヶ月がたちました。産後の整体は1ヶ月後からいってよいもので…

出産して1ヶ月がたちました。
産後の整体は1ヶ月後からいってよいものでしょうか?何時頃から通うものなのか知りたいです。
また産後1ヶ月たったあとの生活はどのくらい活発に活動すべきなのか(すべきでないのか)教えてください!

コメント

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一ヶ月健診で問題なければ良いと思います!

ですが整体の先生の方針によって産後半年は施術しないとか一年以内はやらないとか色々あるので事前に調べてから行くことオススメします。

悪露が続いていたり寝不足だったり色々あると思うので、体調みながら普通に生活して良いと思いますよ!

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    そうなんですね!健診では問題なかったので調べてみます✨✨
    1ヶ月家からも出ず体力がかなり落ちてるのでお散歩したりして少しずつ動くようにしたいと思います😊ありがとうございます!

    • 4月10日