鬱の症状か不安を感じています。鬱に詳しい方、相談したいです。
鬱に詳しい方いますか？
最近子育てやお金の面で不安があり、何をしても楽しくないです。
何とか仕事には行けてますが、休みの日は家で子供と2人、外に出る気もならず、夕飯作る気力もありません。
今日は低気圧のせいか頭痛や体のだるさがあり、最低限の家事だけしましたが食欲が湧かず、朝食パン1枚食べてからゴロゴロしてますが、全くやる気が起きません。
何故か涙も勝手に出てきます。
鬱とか今までなったことがなく、どんな症状なのかわかる方いらっしゃいますか？
あと、もし自分が鬱かもしれないと思った時、どうしましたか？
誰にどうやって相談したらいいか分かりません。
- はじめてのママリ🔰(1歳8ヶ月)
コメント
ママリ
私はとにかく死にたいのとなんでも自分が悪いと思ってしまうのが1番強かったです。
私はおかしいな？と思った時に心療内科にかかりました。
ママリ
家事も仕事も育児も何もやる気起きず、だんだん起きるのもしんどくて寝たきりになってました。
長男が1歳前くらいでしたが、産んでごめんって毎日言って里親とか真剣に探してました。
まずは心療内科を受診されたら良いと思います。
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はじめてのママリ🔰
辛い体験を話してくださり、ありがとうございます。
起きるのもしんどくなってきますよね。
私もこんな親でごめんとか、もっといい親の所にいけばよかったねとか思ってしまいます。
やっぱり心療内科ですかね。
ママリさんは病院行く前に家族に相談しましたか？- 7月11日
せいちゃんまま⭐
好きなことですらなーんにもしたくなくなりました。
仕事も行けなくなりました。
部屋から出られず引きこもり状態でした。
気持ち的にはこの世の終わり的な感じでした。
誰にも話せず、心療内科に行って診断書書いてもらい仕事を休みました。
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はじめてのママリ🔰
すみません、返信したつもりが下にコメントしてしまいました💦
- 7月11日
はじめてのママリ🔰
辛い体験を話してくださり、ありがとうございます。
この世の終わり…ちょっと分かります。
まだ仕事行こうという気持ちはあるのですが、それもお金がもらえるからという発想からです。
1人で病院行かれたのですね…。
辛かったですね。。。
私も近々受診しようと思います。
はじめてのママリ🔰
辛い体験を話していただき、ありがとうございます。
私も死ねば楽かなとか、自分が悪いんだよねと思うこと増えてきました。
心療内科行く前に家族に相談しましたか？
もし、相談した場合、誰に最初に言いましたか？
旦那も私の両親も関係は良好なのですが、こういうSOSを出せない性格で、誰に相談すればいいか分からなくなってます。。。
ママリ
私はあまり両親との仲が良くなく、誰にも相談せずに行きました。
はじめてのママリ🔰
そうなんですね。。。
なかなか相談しにくいですし、仲が良くないと余計に言えないですよね。
ありがとうございました。