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ままま
ココロ・悩み

産後の完全復活について相談です。2人目出産後1年経ち、体力が戻らず悩んでいます。1人目の完全復活は幼稚園年中さんの頃でした。

みなさん産後はどのくらいで完全復活しましたか？
2人目出産して1年経ちましたが体力が落ちてて
なかなか完全体になれず…。
1人目も筋トレする元気出て来たのが
少し手が離れた幼稚園年中さんの頃だったなぁ😇

コメント

ママリ

1人目は完全復活はなく2人目は翌日です🤣運動会で

  • ママリ

    ママリ

    きそうなくらいめっちゃ元気で、3人目も元気で4人目も元気です🤣

    その間おっぱいだけは人より激痛らしくその分病んだりはしますが、鬱とかそういうのが治ったのでいうと4人目の生後3ヶ月後です！

    • 7月10日
  • ままま

    ままま


    わああ😳すごいです🥹
    私も体力ないだけなのか夏バテなのか産後云々の話じゃないのでは？と思えて来ました😂頑張ります✨

    • 7月10日
  • ママリ

    ママリ

    体力はやっぱ20代後半にかけてだいぶ落ちたので運動はちょこちょこしてます🤣🤣

    • 7月10日
  • ままま

    ままま


    ですよね😇
    私も後半にかけて落ちて来て、現在30前半ですが圧倒的に体力が違いますね😅
    有酸素運動など頑張っていきます😂

    • 7月11日

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