子育て・グッズ
新生児は日光浴がいいと聞くけど、暑くてカーテンを閉めている。それで大丈夫？
新生児カーテンを開けて日光にあたった方がいいと聞くのですが暑くて1日ずっとカーテン閉めています😅
あんまりよくないですか？😂
- はじめてのママリ🔰(生後3ヶ月)
コメント
🦄🦋
朝なのか夜なのかわかるためには必要だと思います！
上の子の時も下の子の時も区別できるように必ず開けてました！
退会ユーザー
早く睡眠ホルモンを整えたくて、朝日だけは毎朝５分ー10分ほど直射日光であてていました🤣
それ以外なら日中は明るい部屋にさえいれば、そこまで気にしなくてもいいかなと思います。
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はじめてのママリ🔰
睡眠ホルモンが整うんですね😳
- 7月8日
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退会ユーザー
朝日を浴びると睡眠ホルモンがリセットされ、昼夜逆転の予防と改善に繋がります☺️
いずれ、夜寝るためのホルモンがしっかり出るようになるのでやっておいて損はないです✨- 7月8日
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね！早速明日からやってみます！
- 7月8日
はじめてのママリ🔰
なるほど日中もずっと開けてましたか?る
🦄🦋
ずっと開けてました！
はじめてのママリ🔰
雨の日とかでも開けておいた方がいいんですかね？🥹
🦄🦋
雨の日でも開けてました😅
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！