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チョコ柿ピー
ココロ・悩み

産後11日経ち、起き上がる際に腰が痛いです。この痛みは自然に治るでしょうか?整体に行かないと治りませんか?

出産して11日...

産後、寝て起き上がる時に腰が痛くて時間をかけて
ゆっくり起き上がる事しか出来ません😢

この痛みは、ほっとけば治りますか?

整体に行かないと治らないですか?

コメント

ままり

私は厚めのマットレスを買って耐えてましたが3か月くらいでまた来て限界きたので整体に行きました(T_T)
スッキリよくなって、もっと早くいけばよかったって思いました!

  • チョコ柿ピー

    チョコ柿ピー

    やはり整体に行った方がいいんですね!
    ありがとうございます😀

    • 4月9日
  • ままり

    ままり

    少し高いですが、、、😅
    最近は託児付きの所もよく聞きますし、私が行ったところも託児付きだったので子供連れて行きました(^^)

    • 4月9日
  • チョコ柿ピー

    チョコ柿ピー

    託児付きなんてあるんだ!!!
    でも田舎の町の整体にあるかな〜
    調べてみます✨ありがとうございます♡

    • 4月10日
ココりん

骨盤ベルトしてますか?

私は毎回産後に整体のお世話になってますが、産後1か月たってからしか施術できないって言われました。

  • チョコ柿ピー

    チョコ柿ピー

    今ベルト買わないと思ってるんですが
    ワコールか犬印で迷ってます💧

    やはり整体に行った方がいいんですね〜ちなみに、何回ぐらい通ったらよくなりましたか?💦

    • 4月9日
  • ココりん

    ココりん

    産後すぐからベルトした方がいいですよ。
    骨盤がグラグラなんで腰に影響します。
    整体は4〜5回くらい行きました。
    ちょっと高いのですが、家でできるストレッチも教えてもらえました。

    • 4月10日
  • チョコ柿ピー

    チョコ柿ピー

    うわ!今週の水曜日で産後から2週間たっちゃう💦急いで買います✨

    4〜5回で良くなるなら時間作って行きたいな😢詳しくありがとうございます!

    • 4月10日
しょーちゃん

私も仰向けに寝ると腰が痛くて起き上がれなかったです。
私は整体行ってませんが、未だに痛いです(^^;)激痛とまではいかないけど、、、
整体行って治るなら私も行きたいです!笑

  • チョコ柿ピー

    チョコ柿ピー

    私も激痛まではいかないですが痛いですよね😢整体行きたいですよね💦でも、なかなか時間が作れないのが辛いところですね!

    • 4月9日
♗

私も同じ状況で未だにたまに痛いです!
産院で教えてもらったサラシで骨盤しめるを
毎日出かけるとき以外寝るときもしてたら
腰痛じょじょにおさまりましたヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3
でも、やはりサラシで骨盤しめるのを
サボると数日たつと腰痛がぶり返してきます(笑)
自分に合う整体が見つかり次第通いたいんですけどね…
子供いたらなかなか探すのも大変ですよね💦

  • チョコ柿ピー

    チョコ柿ピー

    サラシがいいんですか〜✨いい情報ありがとうございます😀

    本当その通りですよね!子供いたら整体にもなかなか行く時間が作れないんですよね😢この痛みは我慢なのかな...お互い辛いですね!

    • 4月10日