コメント
はじめてのママリ
体調がいいのであれば30分ウォーキングくらいならいいと思いますよ！
ただ、暑いので熱中症には気をつけてって感じですね😂
私は、初期の頃、つわり大丈夫だ！と思って運動してたら
つわり悪化したので気をつけてください😂
はじめてのママリ🔰
私も過去15キロほど増えたので
今回こそは10キロくらいに抑えようと思ってます😭
産後戻らないのを2人目で痛感…
張らないか確認しつつ今は暑いのでショッピングモールを徘徊したり、家で簡単なヨガやストレッチが無難かなーと思ってます。あとは食事に気をつけるところですかね💦
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りこ
妊娠中って空気だけでも太りますよね😂
私も2人目全く戻らなくて焦りました😭
イオン歩いたり
食べ物気をつけたりしていこうと思います🥺✨- 7月8日
りこ
確かに暑いから熱中症に気をつけないとですね💦