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はじめてのママリ🔰
家事・料理

11ヶ月の子の朝ごはんについて、食パンと卵焼きと野菜がメニューに入っているが、レパートリーが少なく手抜き感や栄養不足を心配している。手づかみ食べの練習のために食パンをあげている理由もあるが、他の提案が欲しいです。

生後11ヶ月の子朝ごはん何食べてますか?毎日食パンと卵焼きと何か野菜くらいでなんかレパートリーないし食パンばっかりあげてて手抜き感というか栄養ないよなぁと思ってしまいます。手づかみたべの練習のために食パンあげてるってゆう理由とありますが、、、

コメント

エリザベス

その時期は一口サイズのおにぎりあげてました!
卵焼きにも野菜たっぷり入れてオムレツみたいな🤔
後はお味噌汁ですかね😊

あー

ほぼ、固定で
オートミール粥
野菜2.3種類
果物
ヨーグルト(たまにきなこかけたり)
という感じです😅💦

はじめてのママリ🔰

赤ちゃん用パンケーキ(カルシウム、鉄分入りの)に、
茹でて冷凍してた野菜ミックスを混ぜて焼いてます☺️
それにバナナ、ベビーヨーグルトをあげてます🌼

ほぼ毎日これです笑

ちそう

最近はフルーツが安いので、食パンの日は、フルーツを足してます🍏🍎😊
あとは、オートミールの牛乳粥に砂糖不使用のジャムをスプーン1杯くらい入れてあげてます!りんご、いちご、ブルーベリーの3種類をローテーションしています😊
オートミール粥は、雑炊のように和風にも出来ますし、色んなものをあげている気分になれます!笑

はじめてのママリ🔰

つかみ食べをしようという意思があまりない娘なので、参考にならないと思いますが…😂

・オートミル粥 
・味噌汁
・フルーツ+ヨーグルト
で固定です😓

他の方も書かれてますが、オートミールは牛乳やコンソメで洋風にもできて、お出汁とお醤油入れれば和風にもなるのでとても便利で、頼りまくってます🥣🙏