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妊娠・出産

妊婦の塩分について梅湯が風邪予防に効くと聞いて毎日梅干し1粒を食べて…

妊婦の塩分について

梅湯が風邪予防に効くと聞いて毎日梅干し1粒を食べているのですが、やっぱり塩分高すぎですかね？😅

コメント

つき

大きさや塩分濃度、他の食事の塩分量にもよると思います🤔
他にもマヌカハニーとか風邪予防になるものはあるので、他のものを取り入れて、梅は毎日じゃなくて、2日おきとかにしてみてはどうでしょうか☺️

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