サプリ・健康
子どもの感染症が私に移り、体調不良が続いています。免疫を高める方法や注意点を教えてください。
自分の免疫力の低さに嫌気がさします…
子どもが保育園の洗礼をがっつり受けていて、4月から頻繁に風邪や感染症にかかっています。
その看病をするたびにもれなく移っている私。
子どもがあっさり治ってくれるのは良いことなんですが私は長引きます。
みなさんは移らないですか⁈
同じ部屋で寝ていたり一緒に食べたり、べったりしてきて至近距離で咳とかされると感染不可避なんですが😂
ママも感染してるうちにかからなくなっていくものでしょうか⁇
移らないよって方は、免疫高める何かをしているとか、食べ物とか、家でもマスクしてるよとか…とにかく何でもいいので何か気をつけてることがあれば教えてください🙏
頻繁に体調不良になるのがキツすぎます😭
- ママリ(2歳1ヶ月)
コメント
かのん
生活習慣改善してから全く貰わなくなりました✨
・毎朝甘酒を飲む
・毎日30分筋トレとストレッチをする
・こどもたちと一緒に21時には就寝して、しっかり睡眠をとる
今までは子どもが風邪を引くたびもらっていましたが、これを始めてから全く風邪引いてないです💡
ママリ
甘酒が良いんですね！試してみます✨
毎日30分も筋トレとストレッチ継続できるの尊敬でしかないです😭運動嫌いだけど少しずつやってみます💦
寝る時間は寝かしつけでそのまま一緒に寝ちゃってるみたいなことも多いのでばっちりです👍笑
ありがとうございます！