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娘の生活リズムについて、朝寝や昼寝について悩んでいます。支援センターの先生から昼寝を増やすアドバイスがあり、アドバイスを求めています。
そろそろ1歳になる娘の生活リズムについてです。
いまだに午前中2時間朝寝したりするのですが、寝過ぎでしょうか？😅昼寝は1時間程度することもあればしない時もあります。
起床時間は5:30〜6:30、就寝時間は19:30ごろです。
保育園は行っていないのですが、よく支援センターの先生とかに朝寝は少なくなってくる時期で、できれば昼寝を増やしたほうがいいと言われることもあるので...！
アドバイスいただけますと嬉しいです！
- はじめてのママリ🔰(生後11ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
自然と朝寝の時間が遅くなったり、短くなったりしてお昼寝が1回になっていくと思うのでまだそこまで気にしなくていいと思います！
寝過ぎで夜の睡眠に影響が出ているわけでは無さそうですし😃
娘はお昼寝が1回になったのは1歳4ヶ月頃でしたよ☺️
はじめてのママリ🔰
まだお昼寝が多くても大丈夫ののですね！ありがとうございます！