ココロ・悩み

プラノバールで生理を調整して昨日から始まったんですけど、無気力で何…

プラノバールで生理を調整して昨日から始まったんですけど、無気力で何もしたくない上にネガティブ思考で周りとの接触もしたくないです。
家族とも話したくなくて、子供達が楽しそうに遊んでる声も聞きたくないです。
数日経てば落ち着くとは思いますが、この状況が苦しくて辛いんですけどどうしたらいいでしょうか。

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