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昼寝ができない2ヶ月の赤ちゃんの睡眠について相談です。日中の寝かしつけがうまくいかず、夜は5.6時間まとまって寝る状況です。アドバイスをお願いします。
昼寝をしません。
生後2ヶ月です。
夜はまとまって5.6時間寝ますが、日中寝ません。
一日の流れ、寝かしつけのタイミングがおかしいのでしょうか。アドバイスいただけますと幸いです。
寝かしつけ：立って抱っこ（置いたらギャン泣き、座って抱っこもギャン泣きです）
04:00-05:00 授乳
09:00-10:00 起床.授乳
11:00 ごろからあくび連発で、
1時間半寝かしつけるも、寝て置いたら
ギャン泣きを繰り返す
12:30 ごろ授乳、授乳後寝落ちするほど
眠そうなので1時間以上寝かしつけるも、
寝て起きたらギャン泣きを繰り返す
14:00 諦めて少し遊ぶ
15:00 ごろ授乳、少し遊んであくびしてるので
寝かしつける、30分寝て起床
16:30 外出、ベビーカーで30分ほど寝る
18:00 授乳、遊ぶ
19:00 寝かしつけるも起きる繰り返す
20:00 入浴
20:30 授乳、寝かしつけ
21:00 就寝
- はじめてのママリ🔰(生後7ヶ月)
コメント
ママリ
一つ気になったのが、起床時間が遅いかな？と思いました🙄
7〜8時には起こすとこれからのルーティンが決まってくると思います！
うちの子も2ヶ月の頃は全然昼寝しませんでしたよ😂
抱っこ紐の中で寝て、降ろすと泣く。の繰り返しでした🥺
そのくらいの赤ちゃんの限界活動時間が1時間くらいらしいので、眠くなる前に寝かしつけするのが一つの手かもしれません。
あくびが出てからだと遅いかも😔
はじめてのママリ🔰
アドバイスありがとうございます！
起床時間も大事なんですね💦5時に授乳した後起こさなければ10時ごろまで寝てしまうことも多いのですが、あえて起こしてあげた方がいいのでしょうか？
私も寝たくてついねかしてしまいます💦
抱っこ紐の中で下ろさなければ寝てるので、それを昼寝にしてしまうこともあります😭
欠伸してからでは遅いのは知りませんでした、、！今後50分ぐらいで寝かしつけチャレンジしてみます！とても詳しくアドバイスいただきありがとうございます☺️
ママリ
赤ちゃんが寝てくれればその間に一緒に寝ていたいですよね、とても分かります🥲
うちは朝方4〜5時くらいの授乳とオムツ交換をしたあとやはり3時間後には泣いていたので、遅くても9時には起きてました！
3ヶ月頃から朝のルーティンを作ってあげるといいかもしれませんね😁
とはいえ、無理はしないでください！