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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

高熱で眠れない状況。風邪薬を飲んでいるが眠れない。寝つく方法は？

【回答急募！】
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母親の私が、３９．５度の高熱出て、高熱のおかげで、返って睡魔が襲ってきません。
目がさえちゃってる状態で布団の中に30分以上ボーっとしてますが、ダメです。
どうしたら寝つけますでしょうか？
ちなみに、１時間くらい前に風邪薬飲んでいます。
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大至急、回答をお願いします。

コメント

deleted user

眠れなくても、目つぶって休んでいるのではダメですか？
寝なきゃ寝なきゃと思うと眠れないこともありますし💦
明日どうしても外せない用事があるわけでなければ、ボーッと起きていても良いかと思います😅

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    そうですよね💦
    回答をありがとうございます🙇
    子供を学校のスクールバスが停車する場所まで、送り迎えするくらいで、昼間はゆっくり休めますね💦
    とりあえずボーっとしておきます😅笑

    • 6月30日
はじめてのママリ🔰

スマホをやめて、頭の中であいうえおの頭文字言葉を探していきます。
あ…あり、あさがお、あじさい、
思いつかなかったら
い…いるか、いたち…
てやっていったら眠れるって聞いたことあります（笑）

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