コメント
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足をあげて寝たり着圧ソックスはいたら
私はましになりましたよ💘
べりちあ
おトイレに行って尿が泡立っているようでしたら病院に連絡した方がいいですよ！
あたしも最近浮腫み出してきて
先生に上記のように言われました！
あと、一日で2キロや3キロ太っても身体が水分を貯め出した証拠なので連絡してくださいとも言われました！
マッサージでよくなればいいですが…💧
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シシシ
見てみます！足先は痺れてもう感覚がないです(T^T)今日はゆっくり足を暖めてみます(><)
- 4月8日
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べりちあ
インターネットからの抜粋です！
カリウムをとりましょう。
昆布やわかめなどの海藻類はカリウムを多く含んでいて、カロリーも少ないのでおすすめの食材です。また、スイカなどのウリ科の食材、バナナやキウイなどの果物、大豆・小豆などの豆類もカリウムを多く含んでいるので積極的に摂取しましょう。
早く良くなりますよーに✨- 4月8日
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シシシ
わぁ(T^T)ありがとうございます！！
さっそく明日からそうします！！
今マタニティブルーなのか何でも落ち込み何でも泣けてきて(笑)
やれること、やります(><)- 4月8日
シシシ
やってます😔温めてみたり、マッサージもしてみたり…今までマシになってきてたんですが、ついに引かなくなってしまって(T^T)