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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠後にパニック障害や閉所恐怖症になり、出産が不安です。同じ状況の方は出産時どう乗り切りましたか?発作は出ましたか?

妊娠してからパニック障害、閉所恐怖症になり出産が不安です。
病室は窓が開くのでなんとかなりそうですが分娩室は窓なしなので耐えられそうです。
パニック障害や閉所のお持ちの方は出産時どの様に乗り切れましたか?
やっぱり発作が出ましたか?

コメント

はじめてのママリ

分かります、分かりますよ😭
私は先に助産師さんに伝えておいて、不安なとき手繋いでもらってました笑
あとTVついてたのでそれ見たりイヤホンして明るい曲流したりしてました!
あとはやはりそろそろ産まれてくるっていうドキドキの方が上回って、麻酔うつ時しか手繋いで貰わないですみました😇
多少痛いとかの方が気が紛れますよね、、

ami

わかります!!!😭
私は帝王切開でしたが。
分厚い扉のド閉所で、、
痛いなか頑張っている陣痛と違って、麻酔きいてるぶん冷静に考えちゃいますよね。。わかります。。。

でも、同じ建物には医療のプロが何十人といるんです、何が起きてもどんだけ不安でも、絶対に大丈夫!
予め看護師さんに伝えておけば情報共有していただけますし!

私は手術開始時に「ぇっ、すみませんなんか不安になってきちゃって💦」と涙目て訴えたら、ずっと手を握って他愛のない会話に付き合ってくれました。
不安を吐露できて、それを受け止めて寄り添ってくださると、あっというまに不安は過ぎ去っていきました。
そうこうしてるうちに「もうすぐ会えるの楽しみ…!」も出てきたりと。
看護師さんはプロですから、ちゃんと寄り添ってくださると思いますよ☺