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りん
子育て・グッズ

低脂肪牛乳(パパが低脂肪牛乳毎朝飲むので)と、無調整の豆乳子供に飲ま…

低脂肪牛乳(パパが低脂肪牛乳毎朝飲むので)と、
無調整の豆乳
子供に飲ませるのはどちらがいいでしょうか？？


うちの子は野菜をよく食べるのですが肉はあまり食べずでたんぱく質の摂取少ないかな？と思うので、
豆乳からたんぱく質取れますかね？？
カルシウムとか考えて牛乳のがいいでしょうか？？(低脂肪牛乳はだめですか？？>_<)

コメント

yhym

植物性たんぱく質は良質なものですのでたんぱく質としては最適だと思います❣️
カルシウムはうちの子はおやついりこを食べてましたよ❣️

  • りん

    りん

    良質なたんぱく質も取れるなら豆乳でよさそうですね！ヽ(´▽｀)/ありがとうございました！

    • 4月8日

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