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母乳育児経験者の方アドバイス下さい🙇‍♀️卒乳したのですが、少しキリキ…

母乳育児経験者の方アドバイス下さい🙇‍♀️卒乳したのですが、少しキリキリしておっぱいの表面は柔く中は硬いです。搾乳した方がいいでしょうか?

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