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たーまま
子育て・グッズ

母乳育児中の食事量について相談です。食事が限界で栄養増やせず、母乳量は増えるか心配。いずれ混合になるでしょうか？

母乳育児中の食事量について。もうすぐ2ヶ月で、完母です。おっぱいは安定していて分泌も十分みたいなのですが、食事量がすでに限界（かなりがんばって食べている状態）です。赤みのお肉をとるようにしていて、鉄サプリもとっています。これ以上栄養を増やすのが無理そうなのですが、今後必要な母乳量は増えますよね…ということは、このままだといずれは足りなくなって混合になるんでしょうか💦

コメント

momo

ふたりとも完母ですが
あまり栄養まで考えずに
ご飯をしっかり3食食べて
水分多めにとってたくらいです😅

出すぎたり詰まったもあって
産婦人科でマッサージしてもらったりもしました(*^^*)

  • たーまま

    たーまま

    コメントありがとうございます！

    そうなんですね！おふたりとも、そのまま卒乳まで行かれたってことですよね😲ママの体ってすごいですね😲

    MoMoさんはおっぱいたくさん出たんですね！私はふにゃふにゃだしいまだに頻回で😂できる範囲でがんばって、枯れたら悲しいけどそこまでにします😂

    • 6月24日

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