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ピルの服用中で3日不正出血したら休薬の4日間の2日目で結構血がすごいん…

ピルの服用中で
3日不正出血したら休薬の4日間の2日目で結構血がすごいんですがタンポンして大丈夫なんでしょうか？？

タンポンには生理以外では使わないでとあるのですが
不正出血には使ってはいけませんでしょうか…ポタポタと不快で… シンクロフィットはどうも擦れて痛くて😭

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