はじめてのママリ🔰
朝昼晩3回ですけど虫歯は２０代に１回治療したのみです。
はじめてのママリ🔰
毎日、お昼ご飯の後にカフェラテ飲んでて、仕事中にお菓子つまんだりしてます😅
歯磨きは１日3回、食後に磨いてます！
虫歯はできたことありません！
ただ、プラークがつきやすい歯質？のため、夜は糸ようじと、定期的に市販のホワイトニングするようにしてます！！☺️
ママリ
朝しか磨きませんが、虫歯になったことないです😅
甘いものジュース大好きです😇
妊娠中にもらった無料券で小学生ぶりくらいに歯医者行きましたが歯石等なくすごく綺麗と褒められました😂
けろけろけろっぴ
虫歯は小学生以来ないです！
磨き残しが全くないって歯医者に褒められました🫶
朝と夜みがいてます！
はじめてのままり
仕事の日は1日3回してますが
休みの日は昼はしません笑
完食も多いですしだらだら食べもする生活ですが、虫歯は子供の頃1度だけで大人になってからゼロです！
夜中まで歯磨きせずにうたた寝したりも多いですがなぜか虫歯なりません笑
体質なのかなと思います！
ママリ
仕事中にお菓子つまんだりカフェラテやりんごジュース飲んだりしてます！
人前で歯磨きするの苦手なので朝と夜のみですが今のところ虫歯ないです😊普通の歯ブラシ、部分用歯ブラシ、歯間ブラシ、糸ようじの4種類使ってます！
ママリ
ダラダラ食いしちゃいます😅
歯磨きは基本朝と夜で虫歯が多いです💦
なので最近間食を減らしたり歯磨きを増やしたり頑張ってます😭
はじめてのママリ🔰
虫歯になったことありません✨
朝と夜磨いています！
はじめてのママリ🔰
みなさま、ご回答ありがとうございました！
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