子どもの朝ごはんについて相談です。上の子はパン派で、ご飯系は残すことも。下の子はなんでも食べますが、段々パン派に。手間がかかるのでパンをあげがち。朝ごはんのレシピを教えてください。
子どもの朝ごはん、
いつも何を出していますか？
3歳男の子、1歳女の子がいます。
上は、パンが大好きで朝ご飯は
クリームパンやレーズンパン、フレンチトーストという
かなりハイカロリーなパンを食べます💦
ご飯系はおにぎりだと残すし、納豆ご飯やチャーハンは気分によって食べてくれることもあります。
下の子は、1歳ということもあり
出されたものをひたすら食べるので
パンでもご飯でも食べてくれますが
段々好みも出てきていて、
パン＞ご飯な気がしています💦💦
正直、ご飯系はご飯を炊いて余ったご飯をしまって、
おかずを作って洗い物をして。。と
時間と手間がかかるので
ついついパンをあげちゃうのがいけないのですが…
夜ご飯のおかずを次の日の朝ごはん用、
私のお弁当に残しておいたり
アレンジしたりしているんですけど
そういう日に限って、そのおかずが大人気で
夜ご飯のおかわりで無くなってしまう🤣💦
みなさんの朝ごはんレシピおしえてください🙏
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
うちの子もパン派です！
それかシリアル😂
パンと果物と牛乳とか一口チーズが基本です！笑
パンはならべく菓子パンじゃなくて蜂蜜&クリームチーズやなんちゃってチョコソースなどで罪悪感を消してます🥹ｗｗ
退会ユーザー
朝は腹ペコで怒ってるので、ささっと出せるパンが多いです！
バナナなどのフルーツと、ヨーグルトかチーズか卵でタンパク質も食べさせています。
幼児が朝からカロリー取るのは全然いいと思いますよ！
レーズンは食物繊維や鉄分が取れますし、フレンチトーストはたんぱく質が取れますね🤗
フレンチトーストは無糖で作って、飽きないようにシナモンやきなこを混ぜることもあります。
クリームパンは糖分が多すぎるかなと思って、まだ食べさせてないです！
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