妊娠中で感情が不安定になり、些細なことから涙が止まらず、夫とのコミュニケーションに困っています。同じ経験をした方や、対処法を教えてください。

メールとかLINEできそうなら、泣きながら打ちますよ〜ってのはいかがですか？「とりあえず今は放っておいて〜」とか。旦那さんも何かしてあげたいけどどうしたら良いかわからないのだと思いますので。

いろいろ無理がかかっているのだと思います。ホルモンバランスも崩れていると思いますし。

泣くのは気持ちのデトックスにもなるので悪いことではないのですよ。

泣きまくって落ち着いたら、お腹減ってきたりするので何食べようかな❓とか違うこと考えられるようになると思います。

• 6月20日

私もともと病み体質でネガティブでなんか思い込むとズーンってなって誰に話してもスッキリしたかと思えば「はぁ…でも解決にはなってないんだよね…はぁ…やだもう消えたい泣」ってめんどくさいタイプです。
加えて妊娠なんてしてるとしょっちゅうで旦那もめんどくさいだろうなって(他人事)思ってます。笑

でも旦那は一度も責めるようなことは言ってきたことありません。
困ってるような感じはもちろんあるけど、「理由はわからないけど、とりあえずなんか食べる？！」とか「なんか歌うか」とか紛らわそうとしてきます。
それが逆に助かってます。くだらない事してるとその時だけでも救われます。

私があなたの旦那さんになれたらいいのに…
今すぐ隣に行ってあげたい🥲
泣いても全然いいし、しんどいだろうけど落ち着くまで一緒にいてあげたい。妊娠9ヶ月なんて不安なことだらけですよね。
他の方が言っているように、LINEとか文でなら「わからないけどホルモンが崩れてるからか、思い出して悲しくなったり不安で悲しくなったり全部嫌になっちゃう」「どうしていいか自分でもわからなくて勝手に涙が出てきちゃう「困らせちゃうかもだけど、黙ってそばにいてほしいな」とか、言えたら旦那さんも困惑しないですむかもしれませんよね！
でも自分の奥さんに、ましてや妊娠中にそんな心無い事言われたなんて私が勝手にちょっとカチンと来てしまいました。笑
男はいいよね、体も心も変わらないんだから。
心が不安定になるのはなにもおかしな事じゃないです。
我慢しなくていいです。

• 6月20日