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みいまま
妊娠・出産

妊婦健診の朝食について質問です。食パンにピーナッツ、玄米ブラン、茶碗一杯のどれが糖質が出にくいでしょうか?

妊婦健診の日の朝食についてです。
何も食べていかないという選択肢は無いです(^^;;

①食パン1枚焼いて少なめにピーナッツ塗る
②玄米ブラン2枚入りの1パック
③茶碗少なめ一杯

どれが糖出にくいと思いますか??(T . T)

コメント

ミサキ

今日 妊婦検診で朝に玄米ブラン食べました(笑)(笑)

  • みいまま

    みいまま


    コメントありがとうございます(o^^o)
    お!そうなんですね♪そして同じ週ですね♡♡
    糖出ませんか?( ᵒ̶̥́ _ᵒ̶̣̥̀ )

    • 4月6日
  • ミサキ

    ミサキ

    大丈夫でしたよ(´-`)

    • 4月6日
いっちゃん(24)

私なら、何も食べないですが玄米ブランかなー🤔

  • みいまま

    みいまま


    コメントありがとうございます(o^^o)
    食べない方多いですよね〜(;o;)

    • 4月6日
はるはる

3かなー?
わりと普通に食べてましたよ。さすがに砂糖入れたコーヒーなんかは避けましたが。

  • みいまま

    みいまま


    コメントありがとうございます(o^^o)
    やはり砂糖は避けますよね(^^;;

    • 4月6日
べべ

時間にもよるかと思います💦
消化速度が違うと思うので

わたしならお茶碗少なめいっぱいのおかゆなどにして
消化のいいものを食べてから行きます!

みーる

パンは血糖あがりやすいので、③かなー。
食べる前に野菜を少しでも取れたらいい気がします(๑❛ᴗ❛๑)♡

りゅうぽん

糖が出にくいのは②です!
玄米は消化吸収がゆっくりなので。

M♡ちゃんママ

私毎日パンにチョコ塗って食べてましたが検査に引っかかったことないです!笑
お寿司食べたあとに午後の健診行ったら糖が+に初めてなりましたw