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ママリ
サプリ・健康

ダイエット中でも甘いものが食べたくなることがあります。我慢する方法やアドバイスを教えてください。

ダイエット中なのですがお米も食べているのに甘いものが食べたくて仕方ないです。ダイエットを初めて2ヶ月半なのですが無性にここ3日間ほどスイーツや家にコストコのマドレーヌなどが家族が食べるので置いてあり食べたくて仕方なくなります。
みなさんどうしていますかその場合我慢どうやってしたらうまくいきますか

コメント

はじめてのママリ🔰

フレーバーコーヒーおすすめです。
ナッツとかキャラメルとか!
甘くなくても匂いがすると、
甘いのとコーヒーでスイーツ食べた気持ちになります!笑

ママリ🍊

始めて1ヶ月なのですがダイエット中です。
小麦粉断ちしています🥲
パン大好きなので辛いです🥹

米粉や豆腐のスイーツをインスタで調べて手作りしてます。
砂糖もラカント買いました🤣

どんだけ食べたいのって思われるかもしれませんがダイエットは甘いもの欲しくなります🤤

あと、さつまいも🍠もいいらしいです。