ココロ・悩み
夏が大好きだったけど、熱中症と脱水になってから不安で夏が楽しめなくなり、パニックや不安障害が怖い。
今まで夏が1番大好きで
暑くて最高
暑さが気持ち良いって
思うぐらい大好きだったのに
初めて熱中症と脱水になり
それから
また、なるんじゃないかって思うと
怖くて不安になります
熱中症脱水ならないように対策は
今まで以上に気をつけているんですが
大好きな夏を楽しめなくなっています
なんなら、夏が嫌いになりそうなぐらい。
不安で動悸がする時もあって
このまま、この気持ちの癖がつくと
パニックの発作や不安障害等なりそうで怖いです。
- kuhchan
コメント
はじめてのママリ🔰
分かります分かります💦
小学生の時のキャンプと社会人での野外フェスで熱中症になり、夏が苦手になりました😭
どんなに対策しても真夏日にちょっと外出ただけで、「あれ…具合悪いかも…」って思うようになりました😖
暑いときにお酒を飲むのと脱水になると聞いて、BBQでお酒飲むのもできないです😆💦
こんな感じで夏の昼間の屋外が怖すぎて、外に出なくなりました😅
私は真夏でも夜なら不安が少ないので、花火とかナイトプールとか楽しむようにしてます👍
あと夏は日が長いので、早朝の朝活も捗りますよ😁✨
kuhchan
ありがとうございます！(´▽｀)
分かってくださる方がいて一安心しております🥹♡
分かります💦(ᐢ._.ᐢ;)՞ ՞
そう。具合悪いかも
また、なるかもって思ってしまいますよね😮💨
私もお酒飲めなくなりました笑
ですよね笑
私も夕方だったら日光マシなので日中の恐怖は少なくなります笑😅🥲
早朝の朝活ですか！！！！
凄い👏👏