コメント
mama_@
私だけ白米(炭水化物)を抜いてました💦
tzフィットネスに通ってましたよ(プライベートジム)
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「サプリ・健康」に関する質問
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
炭水化物抜いてたんですね🍚
夜だけですか？主食がうどんとかパスタなどの時はどうされてましたか？
mama_@
ダイエット期間だけ、うどんやパスタの日を減らすかチートDAYにしてました
あとは豆腐でできた麺にしたり、
自分だけ別メニューの時は面倒だから置き換え飲料やスーパーで買ったサラダチキンと、冷蔵庫の野菜みたいな日もありました😂
はじめてのママリ🔰
なるほどですね📝
暑くなってきたので麺メニューに走りがちで😅
炭水化物ばかり食べてる気がするのでメニュー見直します。
夜は一緒に並んで食べるので別メニューが厳しいのですが、朝と昼で調整してみます🫡
詳しく教えて下さりありがとうございます😊