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みい
ココロ・悩み

発達障害児を育てるママさんへ、自分のケアはどうしていますか?毎日疲れや消えたい気持ちに悩んでいるようです。

発達障害児を育ててるママさんへ。
毎日疲れませんか?消えたいって思いませんか?
最近そんな風に思う日が強くなってきて、よく涙が出るし怒りっぽくなってきました。

子供のケアに必死だけど、自分のケアってどうしてますか?

コメント

®️®️

自分もあるので通院して保ってます!

かんちゃん

立て続けにいろいろあって、疲れとイライラがピークです。
障害がなかったらなーと思うことが増えました。

一人になる時間を作って落ち着けるようにしていますが、落ち着くのは一人の間だけです。

かわいいと思えず、憎らしくて仕方ないです。

deleted user

可愛くて大好きだけど、その分涙出るときもありますよね😢

寝かしつけしてからママリ覗いたり、ネットショッピング(セール品探しまくってます🤣)したりしてリフレッシュしてます😊
結局、子供服ばっかり買ってますけど…😂でもスッキリします✨

お互い、ほどほどに頑張りましょうね☺️

はじめてのママリ🔰

コンビニスイーツ買って自分だけで食べてます😂
あとは夫に子ども任せて一人で出かける時間を作ったりもしますよ🥰

k

毎日お疲れ様です。

発達障がいの子育て、辛いですよね…。
3、4歳が一番しんどくて毎日のように泣いてた気がします。

私は、仕事も育児も家事もしない1人の時間をとってます。
単なるズボラに見えるかもしれませんが、それがないと無理です😅
毎日、カレンダー見て、この日は1人❤️と楽しみにしてます。
(勿論、それも崩れる事は多々ありますが…🫠)

はじめてのママリ🔰

自分のケアを優先、子供はほどほど…にしたほうがうちは良く回ってる気がします🥲
お母さんが、元気でないとね。。と自分を甘やかしてます💦
そうすると子供にも優しくできます😂

deleted user

3~4歳はしんどいですが特性を理解するとスムーズに物事運ぶこともありますし中々面白いやつって思い始めました

いいところ探しまくりときには息抜きしてます