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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠後の便秘で困っています。効果的な食べ物の組み合わせを教えてください。

私の話なのですが…

妊娠してからとにかく便秘がすごいです😫
酸化マグネシウムなしでは出ないくらいです。

そこで、みなさんに質問です!

これ食べたらめちゃくちゃ出たよ!とか
この組み合わせで食べると快便だよ!っていう食べ物が
あったら教えてください!🙏

コメント

ママリ

このヨーグルトめっちゃよかったです😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    買ってみます!🙆‍♀️

    • 6月14日
とんとん🥚出産準備中

オールブランを朝食にすると翌朝スッキリ出やすい気がしてます😊

キャベツやレタスも効果ありだと思います!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    週数同じですね!😳💓

    朝ごはんをオールブランにかえてみますー!😊

    • 6月14日
deleted user

ごぼう茶、飲みやすいしおすすめです!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    もりもりでますか?😳
    1日に何杯飲んでました?😳💓

    • 6月14日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私はかなりスムーズに出るようになりました!1Lくらいまとめて作って毎日飲んでました🙌

    • 6月15日