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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

飲酒とダイエットの関係について相談です。飲酒を控えると痩せるか気になります。焼酎やワイン、糖質ゼロの発泡酒を飲んでいます。

毎日毎晩飲酒してる方で、ダイエットのために禁酒したことある方います？？

やはり飲酒はダイエットの敵ですか？🥺

甘い系は飲まず、焼酎やワインや糖質ゼロの発泡酒を飲んでますが、やはり禁酒したら痩せるのかなと…

コメント

🌸

ちょっと回答ズレてますが😅

毎日遅くまで飲酒して時間気にせずお菓子食べたりしていますが、パート始めて2ヶ月経たず5キロ痩せました！
1年経ちましたがキープしてます。
歩き回る仕事なので、運動が大事なんだなと改めて思いました😂😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    なるほどー😂
    飲酒関係ないよと言ってもらえて…
    禁酒してダイエットする決意が揺らぎました😂

    歩き回ろうかな😂

    • 6月12日
はじめてのママリ🔰

私は下手に禁酒するより、晩酌していた方が体重も体型も安定します🤣
飲むと食べないタイプだからということもあると思いますが...自宅での夜ごはんはほぼ毎回スーパードライ350ml、ハイボール300~500ml、サラダ、おかずを3口くらいです😊

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