サプリ・健康
難化性デキストリンを摂取する際のタイミングや方法について相談です。
難化性デキストリン飲んでる方いますか？
何に入れてますか？
初めて飲むんですが、パート行く前の朝ごはんに摂取するのはやめた方がいいですか？？
- はなこ(9歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
イヌリンのことでしょうか？
私は味噌汁やコーヒーに入れたり
お湯に溶いて飲んだりしてましたよ🤗
ご飯時一緒に摂取してました☺️
かいり
私は水に入れて飲んでます。
いつ飲んでもいいとは思うので朝ご飯時でもいいと思います。
ちなみに、難消化性デキストリンとイヌリンは別物かと💦
-
はなこ
ありがとうございます。
難消化性デキストリンですね🤣間違えてました。。
朝飲んでお通じくるのって何時ごろですか、、？- 6月11日
-
かいり
難消化性デキストリンて
ただの食物繊維なので
すぐにお通じが来るわけではないです。
なので普段のの排便サイクルと同じになるかと思います。- 6月11日
-
はなこ
なるほど〜！理解しました🫡
試してみます！- 6月11日
はなこ
ありがとうございます。
私が飲んでるのはイヌリンとは別物です💦似てるけど効果とか違うみたいですね😳