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はじめてのママリ
子育て・グッズ

お昼寝のリズムが難しいですね。寝始めるタイミングやお昼ご飯の時間が遅くなって困っています。どうしたらいいでしょうか。

1歳0ヶ月のお昼寝について

起きてから4時間未満で眠くなって、寝始めると結構寝てしまいます。
お昼ご飯の時間も遅くなるし、子育て広場等が空いている時間に間に合わないしなかなか良い生活リズムが見つけられません。

どうしたらいいのでしょうか🥺

コメント

はじめてのママリ🔰

自宅保育で朝がゆっくりでも大丈夫なので…
その頃は

9時起床　朝食
12時昼食
13時までにお昼寝でした😂😂
よく眠る子で就寝も21時だったので朝起きるのは遅めだけどいっか！と思ってました😂

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    お昼寝はその一回ですか？13時からどれくらい寝ますか？🥺

    • 6月10日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お昼寝1回で2時間くらい寝ていました！😊
    夜も21時まで持たないこともありました！（笑）

    • 6月10日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    就寝て何時くらいですかね？

    うちは今日たぶん8時前に起きて、11時半に寝ちゃって、まさかの3時間寝ちゃって予定狂わされました😂
    最近毎日リズム違います、そんな時期なんですかね🙄

    • 6月10日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    その頃は20-21時には寝ていました！☺️
    私なら、ですが…
    その感じなら7時に起こして10時から朝寝、11時に昼食にしてみますかね🥹
    大変ならなら8時起床
    11時から1時間朝寝、12時からお昼ご飯はどうですか？？🥹

    • 6月10日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    試してみますありがとうございます！

    • 6月12日

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