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生理についてです!旅行中に生理が被ってしまいそうです💦いつも生理前に…

生理についてです！
旅行中に生理が被ってしまいそうです💦

いつも生理前になるとPMS？でトイレが近くなったり、下腹部痛があるのですが、旅行中に少しでも快適に過ごしたいので、おすすめの方法があれば教えていただきたいです🙇‍♀️

ナプキンなど生理中に使うおすすめグッズもあればぜひ教えてください！

ピルで時期をずらそうと思っていたのですが、ピルでアレルギーが出てしまったのでそれ以外でお願いします🙏

よろしくお願いします！

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