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おゆ。
サプリ・健康

便秘事情(⚠️少し汚い話に…)妊婦中って便秘になりやすいとよく聞いてて、…

便秘事情(⚠️少し汚い話に…)
妊婦中って便秘になりやすいとよく聞いてて、初めては緩かったりお腹壊した感じになってて｢便秘と真逆じゃ…？｣と思ってましたが、ココ最近便秘気味に😅しかも出る時もとても固く変にお腹に力を入れることが出来ないので、スッキリ感がイマイチです😵‍💫
妊娠中便秘気味になったり、排便の時に気をつけてたことはなんですか！教えてほしいです🥹

コメント

はじめてのママリ🔰

朝、ヨーグルトとバナナ食べる様にしてました🍌
それでも便秘して出す時に死ぬかと思うくらい苦しい思いしたのでマグミット処方してもらってました😂腹圧をかける事は良くないので、まだ緩い方がいいと言われましたよ😇

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