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ぬん
妊娠・出産

産後体重が減り始めるのはいつ頃でしょうか?ダイエット方法も教えてください。完母でポコッとしたお腹も気になります。

皆さんが、産後体重が減り始めたのはいつ頃からですか🙂?

併せてやったダイエットなどもあれば教えてください❤️


完母なんですが、減り始めるのを心待ちにしてます!笑
ポコッとしたお腹も早くペタンコにしたいです笑

コメント

 ´͈ ᵕ `͈ us

私は里帰りしてた1ヶ月の間は全く痩せませんでした(笑)
ぽっこりお腹も…😂💦💦
旦那と3人で暮らし始めて産前より減ってます…😱💦
15キロ+で
すでに17キロ−です😅😅
そのせいか、、母乳の出が悪くなりました…😵😣
ダイエットもしてません!
でも、引き締めたいですね〜😣😣

  • ぬん

    ぬん


    まさに里帰り中で、もりもり食べてて心配になって笑
    母乳のためにしっかり食べなきゃーでも体重戻さなきゃーと🤣💦

    • 4月4日
ゴロぽん

何にもしなくても勝手に痩せますよ〜!
1か月くらいで戻りました!

  • ぬん

    ぬん


    やっぱ1ヶ月はかかりそうですね🙂
    気長に待ちます!笑

    • 4月4日
るんるんまま

子どもがグビグビ母乳を飲むようになると同時に体重もどんどん減っていきました。

  • ぬん

    ぬん


    自然と落ちるんですね!
    たくさん母乳飲んでもらおうと思います👶🏻

    • 4月4日
eri

初めまして💓
完母で男の子を育ててます💓
わたしは子どもがよくおっぱいを飲んでくれるので1ヶ月くらいで戻りました😜💓
里帰りを最近終えたんですが妊娠前より体重は軽くなりました💕
特に何もしなくても痩せました😂
それだけたくさん飲んでくれてるってことなんだと思います😋
お腹は3ヶ月に入ったくらいに凹みはじめましたよ🌸

  • ぬん

    ぬん


    やはり目安は1ヶ月ですね🙂
    周りが食べても食べても痩せるーなんて言ってるのでどの位でその時期が来るのかなーと🤣
    たくさん母乳飲んでもらおうとおもいます💓
    早く筋トレしたいんですが傷が癒えないと怖くて笑

    • 4月4日
はにゃママ

はじめまして\(^o^)/
生後1ヶ月の女の子を完母で育てています☆
わたしは退院した日からむしろ入院中から減っていました(*゚▽゚)ノ

最終妊娠時の体重が+14kgで、入院中食欲が出ずすでに2kg減って、この間の1ヶ月検診の時にはさらに8kg減っていました(≧∇≦*)
なのでもうすでにトータル10kg減っています☆

ダイエットを特にやったわけではないので参考にならないと思いますが、原因は退院してから謎の2週間ぐらいのお腹下しと歯痛による食欲不振だと思います(^^;)
でも完母ということもあると思います❤

お腹はぺたんこにはなりましたが、伸びきってダルダルですww

6月に自分の結婚式があるので元の体重より少しでも痩せるのが今の目標です!!

母乳あげてたり、子育てしてると自然に痩せるような気がするので、心配しなくて大丈夫だと思いますよ❤

  • ぬん

    ぬん


    若干は減ったんですがなんかある一定から減らなくて笑。母乳のために食べなきゃ!なんて思ってモリモリ食べてるので減るのか😵?って感じです笑

    お腹早く引き締めたいです🤣🤣🤣
    結婚式あるなら余計痩せたいですよね!笑

    自然に落ちるのを気長に待ちたいと思います💓

    • 4月4日
  • はにゃママ

    はにゃママ


    なるほど☆
    停滞期ってやつですねww
    でもモリモリ食べないと母乳も出ないので、それで大丈夫だと思います❤

    お腹の引き締めはもう筋トレしかないですよねww

    お互いがんばりましょうね❤

    • 4月5日