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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

吐き気がある時の食事や過ごし方について相談です。家族の食事作りもあり、吐き気がつらい時の過ごし方を知りたいです。

自律神経の乱れで吐き気がある方いますか?
ここ数日吐き気があり、日によって大丈夫なときもあるんですけど、気持ち悪いときは本当に吐きそうで辛いです。
こんなときごはんは無理して食べないほうがいいですか?
お腹すきすぎても気持ち悪くなるかなと思って無理して食べるようにはしてるんですけど、ごはんのこと考えるだけで吐き気が襲ってくる日もあって…
でも家族のごはんは作らないといけないので毎日憂鬱です。
吐き気が辛いときみなさんどんな風に過ごしてますか?

コメント

はじめてのママリ🔰

吐き気がすごくて動けそうもない日はデリバリーやウーバーにしてました😭
わたしは冷たい飲み物を口に含めば一瞬落ち着いたりするので頑張って作れるなら、飲み物を飲みながら作ったり、あとはネッククーラーをつけて作ってます🥲
あと気持ち的なものが大きいかもですが、爪の付け根にツボがあるので片方の親指と人差し指でモミモミすると楽になりますよ😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    冷たい飲み物やってみたいと思います🍹
    ツボも試してみます!
    ありがとうございました🥰

    • 6月5日
赤味噌が好きなママ

初めまして✨
その後どうですか?🥺
わたしも7月に入ってから
毎日のように吐き気があります。けど、それ以外は元気です💦
内科で血液検査と心電図をしました!まだ血液検査の結果は聞けていないのですが
心電図が不正脈と言われて
自律神経からなんじゃないか?と言われて漢方飲んでます💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    わたしはとりあえず消化器内科で胃薬をもらって様子見していました。
    薬を飲んでもそこまでスッキリはしなかったですが、日に日に吐き気自体はなくなってムカムカはしばらく残っていましたが今はもう気にならずに普通に過ごせています。
    吐き気つらいですよね😭
    早く良くなるといいですね🍀

    • 7月20日
  • 赤味噌が好きなママ

    赤味噌が好きなママ

    返信ありがとうございます😭
    回答に新たな選択ができた気がして救われます😭
    本当辛くて😭
    妊娠してないのに軽いつわりがずっとあるのがメンタル的にやっぱやられます😭

    1ヶ月ちょいで良くなられたんですね🥹
    食欲はあったりなかったりですが食べたりするとぐるぐる腸が動くのがわかるというか、、、汚い話ですが便も軟便なんですよね😢胃薬もらうのもいいかもしれないですよね😭
    吐き気がなくなるのは本当にストレスフリーですよね🌟
    わたしも希望を持てました🥹先生に話してみます!

    • 7月20日