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ママリ
妊娠・出産

妊娠糖尿病はギリギリひっかからなかったのですが、念のため出産まで食…

妊娠糖尿病はギリギリひっかからなかったのですが、念のため出産まで食べ方や食べ物を気をつけたいのですがどのようなことに気をつけて食べ物を選んだり食べたりしてますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

妊娠糖尿病でした🙋‍♀️
野菜中心の食事で白米は150g以内に抑えてました
1口40回噛んでましたね😅

主さんはギリギリ引っかからなかったということなので、私ほど徹底しなくても良いとは思いますが参考までに書きました(ᐡᴗ ̫ ᴗᐡ)

はじめてのママリ

私も再検査になったもののギリギリセーフでクリアしました💦
野菜多めにして、炭水化物は白米を控え玄米やオートミールに置き換えました😂
食事を食べる時は必ず野菜から食べ、間食も減らしました💦

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