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妊娠・出産

産褥期は一切運動しない方がいいですか?ラジオ体操ならいいかな?と思い…

産褥期は一切運動しない方がいいですか？
ラジオ体操ならいいかな？と思い調べたら、
絶対何もするな！という人と、
産後すぐにできる体操をご紹介！
という人といて、わからなくなりました😓

コメント

ママリ

産褥体操と言うのを調べてやっていました！

  • ママ

    ママ

    産褥体操調べてみます🫶

    • 6月5日
はじめてのママリ🔰

1人目の時身軽に動けるのが嬉しくて運動しまくりでしたがガタが来たので2人目の時は何もしませんでした💦

  • ママ

    ママ

    傷が痛くなくなったらもう大丈夫な感じしちゃいますよね💦無理しないようにします😖

    • 6月5日

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