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早く寝る方法について相談があります。24時過ぎまで眠れず困っています。
最後半年なんですが、どうしたら早く寝てくれるのでしょうか…
SNSとか見ると21時ごろに寝かしつけます♪
そのあとは自分時間♪
みたいな投稿をよく目にしますが、無理です…
24時すぎてもフィーバーしててしんどいです。
早く寝たいです。
- はじめてのママリ🔰
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𝟮𝟰
同じくですーー😭!
天気悪い日はねむいのか8時半とかに寝るのでラッキー!て思いますが天気いい日がほぼなので早くて23時遅くて1時にやっと寝たー!て感じです😇
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はじめてのママリ🔰
2ヶ月から5ヶ月くらいまで夜通し寝てたのに今じゃ1時間おきか3時間おきとかです😭
寝たいですよね😭
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