コメント
レンガ
血行が良くなったり摩擦から来るかゆみだと思うので、ぴったりとしたウェアや水分補給、準備運動で体が温まってから走る、ゆっくりとしたペースで摩擦等を減らす。がいいと思います
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はじめてのママリ🔰
なるほど！服の摩擦かなりありそうです🥲！ありがとうございます✨
レンガ
改善されるといいですね！
良きランニングライフを！🏃♀️