新生児の育児でワンオペの方、睡眠時間の確保方法について相談です。夫が鬱気味でほとんど寝ていて、夜間の対応が心配。どうやって睡眠時間を確保していますか？
【ワンオペの方いつ寝てますか？】
旦那が鬱気味で仕事に全然行けず
1日のほとんどを寝て過ごしています。
育休ないしは休職予定で産後は家にはいてくれますが
ほぼ戦力にならないと思ってます。
今朝も地震速報が鳴りましたが
通知を切りすぐに寝てしまうような感じです。
そこで「子供が産まれても夜中起きないし気付かないだろう。夜間対応は任せられない」と改めて感じました。
ワンオペでやっていく覚悟なのですが
何よりも睡眠時間が確保できないのが怖いです。
新生児からワンオペで育児されてる方
睡眠時間はいつ確保してますか？
- はじめてのママリ(生後2ヶ月)
ママリ🔰
旦那が24時間勤務していて、生まれてからずっとワンオペです😂
新生児〜4ヶ月ごろまでは寝るのを諦めてました、、、笑
たまに死んだように寝ていましたが30分くらい寝ればもう寝なくていいという体になってしまいました😣
子供の寝てる時間に一緒に寝るしかないとおもいますが、細切れ睡眠なので頼れるならご実家へ行き、寝る時間の確保ができるのであればそれが1番いいとおもいます🥹
すぬ
子どもが寝てる時に寝るしかないです💦
うちはほぼ母乳で育ててたので新生児の頃は最大でも3時間睡眠でした😪
授乳しながらソファで寝落ちもよくありました😂
幸いうちの子はよく寝るタイプなので1ヶ月健診終わってからは5~6時間寝れるようにはなったのでありがたかったですが、こればっかりは生まれてみないとわからないですかね💦
きなこ
家事は捨てて、赤ちゃんと同じ生活(昼夜とか気にせず赤ちゃんが寝たら寝る、起きたら起きる)してました〜！
あとは洗濯乾燥できるように、産前にドラム式洗濯機買いました🙏ご飯は冷凍食品をたくさん確保して、ネットスーパーを利用しました！
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