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まこ
妊娠・出産

つわりで楽な体勢はありますか?

つわりで気持ち悪い時、どんな体勢が楽とかはありましたか?
どんな体勢でも気持ち悪いのには変わらないとは思いますが、少しでも楽な体勢等があれば教えていただきたいです。

コメント

たぴなーたん

私は仰向けで全身伸ばしてました笑笑
それが1番楽だった気がします😮‍💨

  • まこ

    まこ

    ありがとうございます!
    仰向けで全身を伸ばすφ(._. )メモメモ

    • 6月3日
ままり

私は、横向き(左向き)が1番マシでした!!
身体を丸めてひたすら気持ち悪さを
耐える感じで😖

後は、YouTubeで水の音や水の中に木のおもちゃや、いろんな物を入れて
混ぜてる音や、カチャカチャいう音が
気晴らしになって、気持ち楽だった
ので、ずっと聴いていました👂🎶📱

つわり本当にしんどいけど
頑張って🥺✊
徐々に楽になるから、必ず🥹✨
ファイトです!!

  • まこ

    まこ

    やっぱり横向きが楽なんですかね‎🤔
    最近ふくらはぎがつりかけることが多いので、足を伸ばす体勢が難しいので、やってみます!
    つわり酷くて毎日吐き気と貧血との戦いです💦
    でも楽になると信じて頑張ります!ありがとうございます!

    • 6月3日
mamari

横向きになって、身体を丸めた姿勢で寝転ぶのが少し楽でした😭 柔軟剤のいい匂いがついてる
毛布を鼻に当ててないと
気持ち悪かったのでずっと
それでした!

  • まこ

    まこ

    横向きですね!φ(._. )メモメモ
    私は柔軟剤の匂いで具合悪くなってしまうのですが、楽になる香りを探してみようと思います!ありがとうございます!

    • 6月3日