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赤ちゃんの昼夜逆転をなおすには毎日同じ時間に起こして朝日を浴びさせ…
赤ちゃんの昼夜逆転をなおすには毎日同じ時間に起こして朝日を浴びさせると言いますが、お休みの日だと目覚ましをかけないのでどうしても寝坊してしまいます🥺
こんなんではダメでしょうか？
皆さんきっちり毎日同じ時間に起床してましたか？💦
- はじめてのママリ🔰
きゃあ
私は早起きしんどいので3回食が始まるまで自由に寝かせてました！
3ヶ月頃からはお昼寝の時間を調整して夜は同じ時間に寝かすように心がけてました☺️
N.F🧡
私は夜行性で朝は寝れるならずっと寝ときたい派なので、👶🏼が完全に起きた時に起きてます！笑
夜も新生児の頃は0時とかに寝てましたが3ヶ月過ぎてから自然と20時過ぎには寝るようになりました🥹
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