サプリ・健康
生理前になると便秘になったり便秘がちになる方いますか?どのような対応…
生理前になると便秘になったり便秘がちになる方いますか？
どのような対応していますか？
- 𝙺&𝚈らぶ♡(3歳7ヶ月, 8歳)
コメント
ひまよ☺︎
なりますー😂💦
水分とるように心掛けていますが…それでもダメな時は、お腹に悪いですが💧これを飲んだらお腹痛くなるだろうな〜という飲み物を飲みます😅
ヨーグルト
なります！私は生理前便秘になると生理痛にも影響するので薬の力を借ります😅
no-bu*
なります。私は普段水分とってないので、水溶性の野菜を多く採るようにしてます✨
𝙺&𝚈らぶ♡
私も割と水分は多く取ってるつもりなんですが、出したい！って思ってても明らかに少ないです。
なんですかね？🍵