夕寝の時間について相談です。夜は8時前後に寝る習慣。今日3時半から4時20分まで寝て、お風呂入れて寝るか迷っています。4時過ぎに起きた時の対応について意見を聞きたいです。

2時間半以上はあけたいな〜とおもってるので、20時就寝なら遅くても17時半から18時までに起きてもらいます😂

• 5月28日

何時までというよりは、就寝時間から活動時間を逆算して起こしてるって感じですかね^ ^

例えばうちの子の場合は活動時間が2時間半〜3時間なので、20時に就寝に持って行くなら18時半にはお風呂入れたいなぁ、離乳食もあげたいから3時間前の17時には起こそう^ ^みたいな。

で、4時過ぎに起きた場合は18時ごろにお風呂入れて19時〜19時半に就寝時間を持っていきます^ ^

• 5月28日