ADHDの特徴に共感し、精神科で診断を受け、サポートするところで働きたいと思っています。人間関係で悩み、部屋が乱れるなどの問題に気づき、改善方法を模索中です。精神科や心療内科での診断を考えています。

はじめてのママリ🔰

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  🧸

  
  優しいメッセージ本当にありがとうございます😭♡
  嬉しくて泣いちゃいました😌💦
  前向きに特性と付き合っていこうと思うことができました✨
  息子くんもこんな素敵なママが居てくれて幸せですね🥰🌼*･
  私も頑張ります😌✨
  ありがとうございます♡

  • 5月28日

はじめてのママリ

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  🧸

  
  コメントありがとうございます✨
  精神科の方がいいんですね‪💡‬
  精神科で引き続き調べてみます😊！
  色々調べていくと初診予約難しいみたいで…とても緊張します😭
  お薬あるんですね！
  それだけで希望になります🥺ありがとうございます✨

  • 5月28日
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  はじめてのママリ

  そうなんですよ。
  コロナのあとから生活様式が変わって、すごく病む人が増えたんですって！
  もう予約枠がいっぱいで、初診とるのに数ヶ月待つことが多いらしいです。
  もし診断降りたら、ウェイスというテストも受けると面白いですよ。白根買った自分を知れます。
  やっている病院とやっていない病院があるので、調べないとですが…
  診断がおりたら、手帳取って、それから年金も申請して…生活がガラリと変わるかもですよ！😂

  • 5月28日
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  🧸

  
  そうだったんですね😣！初診とるのに数ヶ月ですか〜😭💦
  ウェイステストも覚えておきます😊！
  こんなに自分に向き合うのは初めてかもしれません😅
  発達障害の診断方法はネットのセルフチェックであるような質問を答えて行くんでしょうか？
  (語彙力なくてすいません😱)
  診断がおりても今後の人生のプラスになりますか？😣
  1度質問した時に診断はマイナスにしかならないと思いますが、と言われたことがあります😭

  • 5月28日
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  はじめてのママリ

  ウェイスはそんなに生半可なものではなく、午前中めちゃくちゃ集中してうけるくらいのIQテストです。
  特性の得手不得手ががよくわかりますよ👍
  診断受けたらサポートも受けられるし、私はいいことしかないです。
  手帳を貰ってディズニーも並ばず乗れるし、割引だし👍
  年金はひと月に15万弱貰っているので、パートもしなくて済んでいます◎
  350円でヘルパーさんが来て家事をしてくれてます💕
  保育料も未満児で3000円でした！
  何もかも最高です。

  • 5月28日
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  🧸

  
  そうなんですね…！
  そのようなテストがあるんですね…数値として現れるのはちょっと怖いですが気になります😱😱
  前向きなお話聞かせてもらえて助かります😣!!!
  悩んでいるより診断に行ってみるのがよさそうですね😣😣

  • 5月28日

はじめてのママリ🔰

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  🧸

  
  こんにちは✨
  私が読んだ本の名前は大人の発達障害グレーゾーンの人たち
  という名前です‪💡‬
  
  AさんBさんCさんDさんの発達障害グレーゾーンの方の生きづらい体験談が簡単に書かれていて、
  グレーゾーンだけど生きにくい！
  という所にに特化した1冊でした😊
  
  少しでも力になれたら幸いですm(*_ _)m✨

  • 5月28日
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  はじめてのママリ🔰

  ありがとうございます😊
  読んでみます!

  • 5月28日
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  🧸

  
  どういたしましてです😊

  • 5月28日

はじめてのママリ🔰

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  🧸

  
  コメントありがとうございます✨
  優しいお言葉に涙が出ます🥲︎
  
  私も同じ悩み持ってます...。
  外に出るだけで疲れてしまうの、ADHDの症状なんですね😭!!!
  一番の悩みが少しお薬で緩和されて良かったです😌大変でしたよね😣
  
  受診の予約の電話をする際に
  症状や困り事を聞かれたりしますか？
  そこをまとめておかないと電話口でモタモタしちゃうのかな、とか
  (話したいことが全部頭から飛んでしまったりします😅‪‪🐦)
  発達障害の診断を受けれますか？と聞くのか、今の困り事を言えばいいのかな？とか考えちゃって…
  病院はどのように選んだらいいのかな、とかも悩みどころです🥲
  
  そうですよね(>_<)‪💡‬
  まだ少し現実を知るのが怖いところもあります。
  だけど苦手を知って対策して、少しでも生きづらさが無くなればいいな、と思います😌
  
  優しいお言葉をいただけて、
  頭の中を整理することができました✨
  本当にありがとうございます♡

  • 5月30日
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  はじめてのママリ🔰

  病院によって対応というか予約の取り方とかも違うと思います💦
  ○月○日の○時〜一斉に予約受付開始
  電話が繋がらなかったら初診の予約ができない💦
  
  とかもありますし、1日1枠は初診を受付てるような所もあります。気になる病院があれば、まずはHP検索されるといいと思います😊
  病院選びは本当にわからなくて...診断をしてくれるか、患者に寄り添ってくれるかは本当通ってみないとわからないですもんね😢
  
  私は今やっと、今の病院に落ち着きましたが、3件目でやっとです💦診断してくれなかったり、診断してくれても出された薬が副作用出て飲むのを辞めたと言ったら薬を変更してくれると思いきや何も処方してくれなくなり、診察も雑になったり😓
  
  精神科の医者はプライドが高いとよく言うみたいです💦もし、合わなかったり、寄り添ってくれなさそうな時は早めに転院もしくは、大きな病院で他に先生いるなら主治医変更する事も全然ありですよ😌
  
  今後もし、診断書など書いてもらうことが来るかもしれない時に快く書いてくれる医者を見つけるのがいいので💡
  
  例えば、精神障害者保健福祉手帳や障害年金を受けたい時などは診断書が必ず必要になってきます。特に年金は受給を快く思わない医者もいるのですが、医者の書き方ひとつで受かるものも受からなくなる事もあり得ます💦
  
  質問の内容に戻りますが、予約電話時は初診の予約をしたい旨をまずは伝えるといいと思いますよ😊
  そこで、受診理由を聞かれた時のことを考えて、生活の中での困り事、今までの生きづらさから発達障害かもしれないと思い受診したいです。と、伝えてみてはどうでしょうか？
  
  また、初診はけっこう時間も長く取ってありますが、説明するのが上手くいかないかもと不安があるなら、箇条書きでもどんな時に困ったり、何かエピソードがあるなら書いて行かれてもいいかもしれませんね😌💡
  
  最後になりましたが、今後手続きなどで診断書を書いてもらう事も出てくると想定して、医者とは信頼関係を結べるようになるべく、下でに出て困ってるから助けてほしい🥺的な感じで診察を受けるといいですよ😢先にも書きましたが、プライド高い医者が多いけど、診断書などは医者しか書けないので頼るしかないんです😭
  
  何かまたわからない事あったり不安だったら、私でわかる事ならお伝えしますので、遠慮せずに聞いてください☺️

  • 5月30日
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  🧸

  
  とても詳しく教えて頂いて本当にありがとうございます😭
  やはり精神科の先生も色々あるんですね…🥲︎
  前もってお話聞かせてもらえて心構えが出来そうです✨
  精神科に行って逆に悲しい気持ちになったらどうしよう、と思ってました🥺💦

  • 5月30日
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  はじめてのママリ🔰

  お返事遅くなりましたが読ませていただきました😌💡
  お住まいの自治体に素敵な取り組みがあるのですね✨私も近くだったらやってみたい！と思いました🥺
  
  今までの半生を読むとすごく私にそっくりです💦💡
  私も学生時代は不登校、引きこもりを経験して、なんとか高校は必死についていきその後専門学校入学するも途中で人間関係や学校のシステムなどについていけず退学をし、その後の仕事はアルバイトがほとんど正社員で小さな会社に勤めた事もありますが、数ヶ月や1年で続かず辞めてきました😓
  旦那と結婚と同時にその時の仕事は契約の更新時、条件を受け入れる事ができずにそのまま専業主婦で10数年ここまできました💦
  
  夫の収入的にも働かないといけない！と奮い立たせて子どもが小さい頃に午前のみのパートに出ましたが、精神的疲労で帰宅してから動けずに家事ができなくなり、洗濯物は乾燥機がんがんかけて、終わって畳めずにカゴに入れっぱなし、ご飯は冷食やお惣菜、お弁当を買う事が増え、数万円の収入なのに出費が増えて何の為に働いてるかわからなくなりました😭
  その中でも子どもに対して余裕がなくなり、冷たい態度、イライラが増して子どもに仕事辞めて！と言われて、もうら働かないでとも言われて今に至ります💦
  
  全然甘えてなんてないと思いますよ😢💦私も社会不適合者なんだと最近まで自分を認めれずに苦しいばかりでした😣
  
  でも、気づいたのが、自己肯定感の低さです😣失敗ばかりしてきて落ち込んできた人生、悲観ばかりして自分を受け入れれてなかったんですが、やっとアラフォーの今、それこそ生きてるだけでも自分を褒めてあげよう！（死にたい、消えてしまいたいと思う時期も何度もありました）、小さい事でも評価して認めてあげよう！と思いなおしてます😌
  もちろん、自分で自分の事褒めるだけでなく、お子さんなど身近な存在で褒めてくれる人がいるとなお良いです☺️
  
  そして、同じように我が子にも自己肯定感が低くなるように（私みたいになってほしくないと思いながらきました😢）育ててきてると気づき、褒める努力もしてる最中です✨

  • 5月31日
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  はじめてのママリ🔰

  あと、お子さんがまだ小さいみたいなので手がかかるとはおもいますが、旦那さんに任せられる時間（例えば旦那さんの休日とかにみてもらえたらサイコー）、夜の子どもが寝てしまった時間に1人でゆっくり過ごすなど。自分の時間を作る事もすごく大切🥰ママは我が子の為自分を犠牲にしがちですが、自分をちゃんと可愛がってると子どもや旦那さんにも優しくなれます😊
  
  🧸さんは🧸さんなりの生き方でいいじゃないですか？！😌精神科でお薬もらって改善される特性もあったり、カウンセリングで自分の困り事を聞いてもらって気持ちが落ち着いたり、そうじゃなくても診断受けてその後言われてる内職する為に診断書お願いしたり先に繋がると思います😌💡
  
  ただ、お仕事されたい理由はどんなお気持ちですか？もし、人と繋がりたい気持ちがあったり、自分でも役に立ってると実感したい！なら、お仕事するのも良いと思います😃
  ただ、もし経済的理由だけなら、初診診断後1年半経たないと申請できませんが、障害年金申請する事も可能です。
  
  私は家の事と子どもの事でとても働ける状況じゃないのをわかってはいるものの収入的にはやっていけなくて、年金申請して受給するようになりました。
  
  ここに至るまでは信頼のおけるお医者さんと巡り合う必要があるので、もし、最初の病院で合わないと思ったら早めに見切りをつけた方がいいです🌀💦
  
  初診の予約はどこも中々すぐに取れないし、年金もらうには申請できる時期、その時にかかっている病院の医師など、条件があるので、その時期の医師が書いてくれないとなると申請できなくなってしまいます😢💦

  • 5月31日
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  🧸

  
  長い文章を読んでいただいてありがとうございます😭✨
  お返事いただけて嬉しいです🥲
  
  私達の半生みんな似ていますね😆
  こんな私のために一生懸命お話聞かせて下さる優しい素敵な方達と似ているなんて本当に嬉しいです🥲今まで辛いながらゆっくり生きてきて良かったと思えました。
  
  たくさんの助言を下さり本当にありがとうございます😭
  自分の事ってあまり好きになれないんですが💦そんな事言わず少しづつ認めてあげようと思えました😊✨
  子どものこともたくさん褒めるように心がけます😆‪💡‬
  
  今まで私は働いてないしなぁ、、って思いがちだったんですがアドバイス頂いた通り、早速次の休みに自分の時間も貰うことができました😆わくわくです🌼*･
  
  自分なりの生き方、すごくしっくり来ました😊🎶私たちは最善の選択を自分でしてきましたもんね🥺！！自分の人生にも胸張れそうです。
  
  今仕事を始めたい一番の理由は正直経済的理由が大きいです…！少しでも家計の足しになれば、自宅だと人間関係も無いし🎶と思い内職いいな！と思いました😣
  
  そうするとやはりまずは信頼のおけるお医者さんに巡り合うために、精神科を予約するのが1番でしょうか？
  医師との信頼関係を結ぶのも一番苦手な人間関係が必要そうですね…🥲 障害年金も詳しく調べて行こうと思います！😣
  
  味方になってくれてありがとうございます🥺✨

  • 6月1日
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  はじめてのママリ🔰

  
  私のお返事読んですごく前向きに捉えててさらに早速自分の時間を確保できるように行動されてたり、それだけでもすごく🧸さんを私が褒め褒めします🥰
  
  本当、生きづらくて私も学生時代なんてずーっと良い思い出なんてなくて塞ぎ込んだり、自分なんて...っと自分を悲観してばかりきましたが、今になってやっと、自己肯定感の自分の低さと大事さや、ママが笑顔だと家庭が明るくなる！そして、その大事さがわかってきたところですが、大人になって20年くらいかかりました😂💦
  
  こんな生きづらかった過去をもつ私たちですが、今まで自分なりのペースで生きてきた事、旦那さんやお子さんに恵まれて家族の為に専業主婦として家を守ってる事、社会に出てお金を稼ぐ以上に無償で家族の為に働くってとても大変な事だと私も自分を悲観せずに自信を保つように自分に言うようにコメントしてます☺️
  
  障害年金ははじめての診断から1年半は経たないと申請できない為すぐに収入を増やす事はできませんが、もし通ったらお子さんの加算もありますので、パートで働いて精神的疲労が出てきたりするならとても助かる制度です😌
  
  また、もし障害年金を念頭におかれて精神科を受診するとしても、最初から年金の話しはせず、とても辛くて生きづらくて先生を頼りたい、助けてほしい。と下でに出てくださいね。精神科の先生は特にプライドが高いので注意です⚠️
  
  ある程度通ってこのまま続けられそうと思い、先生と信頼関係結べるまで（とりあえず先生助けて！←から、先生と出会えてよかった）に変わって、それを伝えられるような関係になれたら、経済的悩みもあり、働かなきゃだけど、どうしても体が厳しくて...などと相談するといいと思います😌💡
  
  すぐに診断書書いてもらえないので悶々としますが😭
  
  それと、もし、内職を本当にするとして、まずは診断書を書いて欲しいところからはじめるなら、これまでの生きづらさや仕事の続かなさから経済的に働きたいけど働けないまま専業主婦できている状況などを話して受診されるだけでもいいと思いますよ😌
  
  あと、福祉の制度として、精神科1つと薬局は2つかも？（私は1つしか登録してないんですが...要確認）を決めて登録する事によってその決めた病院と薬局のみ医療費が通常旦那さんの扶養とかだと3割負担の所、1割負担になる「自立支援医療」と言うものもあります。
  こちらは私は役所で教えてもらい申請しました。通院も経済的負担が重なると負担に感じるので、ぜひお住まいの役所の福祉課などに問い合わせてみてください😊

  • 6月1日
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  🧸

  
  こんにちは😌
  前回は相談に乗っていただきお世話になりました☺️
  6月27日に精神科予約することが出来ました‪💡‬
  発達検査できそうなところはどこも初診を受け付けていなくて、
  たまたまネットで予約できた精神科です。。やめておいた方がいいのかなぁ、何を伝えたらいいんだろう、自分はどうしたいんだろう、とまた鬱々してしまうようになりました💦
  現状生きづらい、とお伝えして受診してもいいものでしょうか？😖

  • 6月22日
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  はじめてのママリ🔰

  こんにちは！予約ができたんですね！まずは一歩進みましたね😊
  発達検査は今はどこも新規受付してなかったりするみたいです。。。うちも下の子が最近気になりいくつかの病院に問い合わせてみましたが、上記の理由で断られて、とりあえず睡眠の相談でこの前初診を受けてきました。
  
  受診の時に話したい事をメモに書かれて行かれた方がいいと思うので、気になってる事を思いついた時にメモしましょう😌生きづらいとは具体的にどのような時なのかもお伝えできるようにメモするのが1番です💡
  
  梅雨に入りお天気が良くない日が続きますが、無事に初診を受けれるように願ってます✨

  • 6月22日