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りょたママ
ココロ・悩み

最近、気分の上がり下がりが激しく、イライラがとまりません。特に、旦…

最近、気分の上がり下がりが激しく、イライラがとまりません。
特に、旦那に対してイライラすることが多く、「何でこんなにイライラするんだろー」って泣けてくるほどです。

旦那は自分よりも自由に見えて羨ましいからでしょうか。。

旦那を見る度にイライラしないために、何かできることはないでしょうか?
アドバイスください。

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